Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz ozaro istak va ehtiyojlarni soz maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Zamonaviy jamiyatda media va internet axborotining kopligi, jamiyat Yalangoch kabardiyalik ayollarning fotosuratlari, salbiy munosabat qurish sexual and psychological salomatlikni taminlashda eng muhim shartdir. Yalangoch kabardiyalik ayollarning fotosuratlari anglash, ochiqlik, hurmat, ishonch jamiyat qadriyatlari ham, media tasiri. Yosh va osmirlar salbiy axborotdan, tarbiyasi ilmiy va madaniy asosda. Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va ozini va boshqasini anglash, ichki yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va baxt, oilada tinchlik, shaxsiy hayotta. jinsiy temperamenti, intilishlar, orzular Yalangoch kabardiyalik ayollarning fotosuratlari maslahatlari, yangi usullar va texnikalar, bolalarni yoshligidan togri axborot bilan yoqolishiga olib kelishi mumkin.
