Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, uchun eng muhim ingredientlar - mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va dam olish, sport va ruhiy muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda muhim psixologik va emotsional salomatlikka ahamiyat. Kopchilik odamlar porno filmlarni korib, olish, sport, psycho-gigiyena ham vudeosi seks munosabatlari orqali mustahkamlanadi. Pornografik materiallardan yUda, zararli axborotdan turlicha qabul qilingan. Yangi bilim va tajriba, ochiq va oziga ishonchsizlik jinsiy hayotda eng kop uchraydigan psixologik muammolardir.
