Har qanday muammoda ochiq muloqot, axloqiy muhit, tarbiya va savodxonlik psixologik, psixoterapevtik maslahatlar yechim beradi. Stressni bosqarish, dam olish, sport, hayoti muammoli, qoniqarsiz ehsak muvofiqsiz ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi.