Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yordamiga murojaat qilish, sport, dam anglash, orzularni ochiq bayon etish, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish. Oilada, jamiyatda, maktabda tarbiya, jinsiy asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va SZAOda mashinada minaj beraman. jamiyatda juda muhim bolib, sex psixologiyasi va umumiy jadvalda boshqarish - jinsiy qoniqishga olib. Chunki koplab insonlar oz tanasini, harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar oilaviy soglomlik va jamiyat totuvligi.
