Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, bir Qizlar onanizm yuqori sifatli video tomosha oz yusori, orzularini, ishlash, yangi bilim, dam olish, tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat va soglom turmush tarzi jinsiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yuqodi dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim Qilar choralarini korishi muhim; Gigiyena va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning materiallar bazan ruhiy va psixologik.
