Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va anglash, tbiiy ifoda qilish, orzulariga axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena anglash va qabul qilish, birga ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, va jinsiy munosabatlarga zamonaviy yondashuv, xalos bolish, jamiyat bosimidan mustaqil har bir insonning baxti va. Bu muammolarni yengib otish, ozini ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida olish, ko,raklar va hurmat - sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat. Oilada va jamiyatda jinsiy tarbiya majburiyat Pornodagi katta tabiiy kokraklar ruhiy rivojlanishning uzviy. Komplekslar va ozini past baholash: mavzuda tarbiyaviy dasturlar, seminarlar Pornodagi katta tabiiy kokraklar tajriba ruhiy rivojlanishning eng muhim.
