Oziga ishonch, ozini anglash, tanani va ruhiyatni qabul qilish, ichki oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, salomatlik va stressga bardoshlilik. Har qanday materialdan foydalanishda madaniyat, ortgan, turli sayt va jurnallarda. Seks munosabatida ehtiyotkorlik va togri.
