Oz vaqtida tibbiy tekshiruvdan otish, birinchi navbatda ozaro hurmat, ochiq. Soglom turmush tarzi va sport. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy noqulaylik, oziga ishonchsizlik va komplekslar salbiy va ijobiy jihatlarni tushunish kishi salomatligi uchun ahamiyatli.
