Tashqi omillar, reklama va internetdagi ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi. Oziga ishonch, ochiqlik, yangilikka ochiqlik, - ochiqlik, xotirjamlik, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, yangi bilim orttirish, salbiy tasir korsatadi.
