Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga mos hayot kechirish, oz va salomatlik, ozini va boshqasini anglash, ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, va maslahat Sex va porno psixologik va emotsional salomatlikka ahamiyat.
