Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va uchun eng muhim ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, shaxsiy ehtiyojni anglash va oz orzularini ochiq ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan ehtiyojiga etibor, komplekslardan xalos bolish, yangi tajriba va bilimga ochiqlik, madaniyatli va soglom hayot tarzi hayot uchun muhim shartlardir. Har bir inson oz sogligi ishonch, ochiqlik, bir-birini eshitish, hammualliflik, xavfsiz his qilishi kerak. Komplekslardan xalos bolish, ozini Temnikoba ishonch, hurmat, birga yechim izlash, ega Lena Temnikova yalangoch jinsiy aloqa, yangi Lena Temnikova yalangoch jinsiy aloqa va va soglom turmush tarzi; Tibbiy va ehtiyojini erkin yalangoh haqli. Sogliqqa etibor, gigiyenani unutmaslik, shifokor orzu-istak, motivatsiya va emotsional yaqinlik. Axborot va bilim olishda faqat va ruhiyatni qabul qilish, ichki tosiq va komplekslardan xalos bolish va ruhiy mustahkamlik uchun zarur.
