Inson oz emotsiyalarini ochiq bayon sikuldi hamda madaniy cheklovlarni bilish psixologik, psixoterapevtik maslahatlar yechim beradi. Bu muammolarni yengib otish, ozini oila, jamiyat darajasida ruhiy muvozanatni yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, ochiqlik va hurmat - shaklda berilishi zarur.