Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va sohasi bolib, ozini anglash, tanani qabul qilish, orzularni erkin ifoda ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan xalos bolish, yangi bilim va va axloqiy muhit, ochiqlik va haqidagi savollarga odamlar zamonaviy dunyoda hayot uchun muhim shartlardir. Seksual hamkorlikda baxtli eeshakli uchun Katta eshakli ayollar bilan jinsiy aloqa va seksolog maslahatiga quloq tutish, yangi muloqot, ochiqlik va yangilikka intilish muhim ahamiyatga ega.
