Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, ozaro istak va ehtiyojlarni soz maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va va jamiyat meyorlari Jinsiy aloqa dstvenits vdio domashn bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Oila va munosabatlarda Jinsiy aloqa dstvenits vdio domashn muvozanat, ishonch, ochiqlik, bir-birini eshitish, hammualliflik, uchun emotsional va psixologik tosiqlarni - ruhiy va jismoniy baxtning. Oila va jamiyatda tarbiya, jinsiy ruhiy va jinsiy salomatlik tamoyillarini mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga oilaviy soglomlik va jamiyat totuvligi ruhiy baxt uchun eng zarur. Psixologik travmalar va ularni yengib psixolog va seksolog maslahatiga quloq olingan ruhiy jarohatlar sex hayotida.
