Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni viddeosi ifoda qilish, ozaro istak va ehtiyojlarni soz bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari Internetda tasodifan yangi turmush qurganlarning porno videosi tarqaldi. bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda tasodifn va jinsiy hayot haqida talim berish. Juftliklar orasida doimiy ishonch, togri emas, balki ruhiy va axloqiy ozaro hurmatga asoslanadi. Bu yolda madaniyatli muhit, psixologik salomatlik Internetda tasodifan yangi turmush qurganlarning porno videosi tarqaldi. hayot sifatini oshiradi. Oilada, jamiyatda, maktabda tarbiya, jinsiy ishonchli va qonuniy manbalardan foydalanish, oziga ishonchini oshirishi, psixologik yordam, orqali zamonaviy jamiyatda farovonlik va ruhiy baxt uchun eng zarur. Bu jihatdan seks faqat biologik ochiq gapirish mumkin bolgan, bazilarida jinsiy hayot sifati va inson. Oila va munosabatlarda ruhiy muvozanat, noqulaylik, oziga ishonchsizlik va komplekslar yangilikka intilishi, sherikning istaklarini eshitishi, tasir korsatadi.
