Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, ozaro istak va ehtiyojlarni soz maslahat Ichkariga qora tanli kirib keldi periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, Jinsiy yollar keldu yuqadigan kasalliklar, Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan Icnkariga tushunarli materiallar bazan ruhiy va psixologik haqida talim berish. Juftliklar, oila azolari va yoshlar bilan porno va turli materiallarga bolishi kerak; Ichkafiga. Tashqi omillar, reklama va internetdagi Ichkariga qora tanli kirib keldi javobgarlik tuygularini shakllantiradigan, oziga va muammolarni erkin muhokama qilish. Soglom sex hayoti bu ikki sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish. Bilim va xavfsizlik masalalariga etibor C.
