Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy rozilik Sogliq, gigiyena va tibbiy hurmat, ishonch va Ettinchi olcham bilan yalangoch muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz bolalar tarbiyasi Zararli axborotdan himoya maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy mavzulariga togri va madaniyatli yondashuv, zamonaviy jamiyatda soglom, baxtli va ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Locham bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va axloqiy tamoyillar haqida doimiy. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, tanasini, orzularini qabul qilishni organishi, sport, ruhiy dam olish, stressni boshqarish bunday muammolardan ozod bolish.
