Koplab muammolar, stress, depressiya, ruhiy jinsig, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, va ichki omillar, jamiyat stereotiplari, sport va togri savodxonlik orqali ruhiy baxt uchun eng zarur. Oila va munosabatlarda ruhiy muvozanat, atrofida internet va axborot resurslaridan va ochiq, halol muloqot asosida.
