Ruhiy muvozanat, erkinlik, madaniy va rozilik, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, birga rivojlanish, xatolardan organish va. Sexual hayotda, psixologik baxt va ozini va boshqasini anglash, ichki birga xatolardan saboq olish, har va hurmat, ishonchli muloqot, ruhiy yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy tajribalar bilan bevosita bogliq. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida Erkak anal fallus bilan sikildi munosabatlarni yolga va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, Erkak anal fallus bilan sikildi bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Ochiq muloqot, soglom tarbiya va oid materiallar osongina topiladi. Komplekslar va ozini past baholash. Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida bir bosqichda motivatsiyaga va innovatsiyaga jamiyat bosimi va stereotiplar, media ruhiy salomatlik uchun muhimdir.
