Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, ishonch, hurmat, birga yechim izlash, yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va dam olish, sport va ruhiy muvozanat texnikalaridan xotino ham juda muhim. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, va jinsiy munosabatlar haqida bilimli, madaniyatli va ongli bolish soglom media tasiri, internet, tarbiya, oila munosabatlar va baxtli kelajak garovidir.
