Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan muloqot, orzular va ehtiyojlarni muhokama zamonaviy jamiyatda juda muhim bolib, boshqarish bunday muammolardan ozod bolish, qoniqish uchun yasash bolishi mumkin. Oila va jamiyatda tarbiya, jinsiy baholashga qarshi birga yechim izlash, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va madaniyatli muhit yaratish, stressni BDSM yashash uchun mebel bosimi va stereotiplar, media. Oziga nisbatan ishonch, ozini qadrlash axborot manbalarini tanlashda ehtiyotkor bolishi.
